紅蘿蔔玉米排骨湯─Maggie

 

紅蘿蔔玉米排骨湯Maggie

主廚的叮嚀:

煲湯常說加入足夠的水,要多少量是可以算一算的,一個人要喝600c.c. 的湯水,煮的時候就要加入約900c.c.-1000c.c.的水,煮兩小時左右,就剩下6、7成,很好算的,煲湯最好不要中途加水,要一開始加夠,慢慢收,鹽要最後再加。

煮排骨湯,排骨要川燙過,最好加薑,特別是冷凍過的排骨,不可少了川燙這步,如果用腩頭肉或瘦肉,新鮮的話,不川燙倒是可以的,只要洗淨

入秋很合適的滋潤湯品,簡單好喝

紅蘿蔔玉米排骨湯很滋潤,家裡有梨子,可以加進去,湯汁更甜,這湯全家老少都適合,非常營養,做法完全沒有難度

作法:

2個玉米切大塊

起冷水鍋,放入5片薑片

放入600克小排骨,川燙幾分鐘

撈起沖水洗淨,瀝乾水份備用

起冷水鍋,加入小排骨、薑片和

放入1大匙米酒,煮沸

轉小火,煮約1小時

加入300克紅蘿蔔

放入10個紅棗、玉米,再煮40分鐘

加入15克枸杞再煮20分鐘

用鹽調整味道即可

 
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    張三瘋 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()