砂鍋焗黃魚─焦亮
主廚的叮嚀:
黃魚肉質鮮嫩,蠔油調味,米酒增香,原汁原味!
作法:
3條鮮黃魚(每條半斤)開膛、去內臟
清洗乾淨
去魚尾
去魚鰭
切4段
取水晶碗,放入黃魚
放入4克鹽,餵底味
放入1克白胡椒粉
放入2克米酒
放入3克蠔油
拌醃均勻
香菜段
香蔥段
紅尖椒切絲
鮮沙薑去皮
100克乾蔥對半切開
又名『毛蔥』,常被誤認為紅蔥頭。但其實是屬於洋蔥的ㄧ種,生吃辛辣,加熱後會散發出迷人的香味,辛辣感消失
50克薑
50克蒜
起砂鍋,放入花生油
放入50克蒜塊、50克薑塊
放入沙薑塊
放入乾蔥,煸2分鐘至香
轉小火
放入黃魚
加蓋,焗8至10分鐘
用濕毛巾,圍邊(鎖住香氣)
撒上香菜、香蔥、紅尖椒絲
加蓋
淋上米酒
加熱2分鐘
關火
齊活!
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