茄汁高麗菜捲─詹姆士

作法:

 

半個洋葱切碎

2個番茄切丁

半根胡蘿蔔切絲


取水晶碗,加入1/2洋葱末、1碗牛絞肉、1個雞蛋、1匙塩拌匀
 

1個高麗菜去芯,放入鍋中,將熱水反復灌入菜心中

淋熱水是為了使高麗菜燙軟自己散開

 

高麗菜放入水中冰镇,使其口感脆爽
 

做好的馅料用高麗菜捲起,用意大利面固定

卷馅料的時候要從高麗菜薄的部分開始捲,防止菜葉破損

很多人會用牙簽固定,但用意大利面固定,是為了在吃的時候比较方便

 

做好的高麗菜卷放入蒸锅,蒸10分鐘即可拿出
 

起鍋,加入適量的橄欖油

加入胡蘿蔔絲

加入1/2的洋葱末、半匙蒜末

加入番茄丁

加入2大匙番茄酱翻炒

 

加入少許水煨煮
 
加入1塊黄油
加入適量黑胡椒
加入塩拌匀
将蒸好的菜卷拿出装盤
淋上醬汁和1小碗葱花
撒上黑胡椒即可享用美味
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