蒜香烤雞腿、迷迭香薯條─Belle's Lab
 
主廚的叮嚀:
 
這道菜準備時間不長,把現成的烤肉醬小加工,看起來誠意十足
烤肉醬可選任何喜歡的口味,這次選韓式燒肉用的BBQ醬,標榜有添加水梨的風味
烤東西的時候我習慣再順風烤個其他的配菜,整餐就靠烤箱搞定,以馬鈴薯搭配花園裡的現摘迷迭香,烤箱版的薯條也是金黃酥香
 
這罐韓式烤肉醬口味偏甜,不過雞油加上了蒜香與醬油香,搞出另一種台式的感覺
盤底的蘋果相當入味,被醬汁包裹的小酸味令人喜歡
薯條用烤的方式少了許多油脂,加了迷迭香精油的清爽,一樣外層酥脆內層鬆軟
兩道都順口,很好的手抓菜,以手就口吃個不停~
作法:
5顆蒜頭切片
1顆蘋果切片
 
1隻雞腿與3大匙醬油、1大匙米酒及蒜片醃30分鐘(雞腿上戳小洞,塞入蒜片)
 
以蘋果片墊底,雞腿刷上1/2Cup韓式烤肉醬,入烤箱以200度烤30~40分鐘
中途再補刷2次烤肉醬,雞肉全熟(筷子戳入肉汁不帶血水)即可
1顆馬鈴薯去皮,切成粗條,清水裡浸10分鐘
 
薯條淋上橄欖油,灑上1株迷迭香葉、鹽與胡椒
 
入烤箱約20分鐘即可
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