蔥香鯽魚─王剛

主廚的叮嚀:


作法:


10條小鯽魚嘴中插入2根筷子避免滑溜


用刀去掉魚鱗和內臟


以清水清洗多次


1小把大蒜切末


1小把生薑拍扁切末

1小塊嫩薑切絲


3根二荆條切末


適量小米辣椒切末


1把蔥切小段


2片酸菜切末

醃漬鯽魚:

鯽魚表面以刀根切一字花刀(不可太深)


取水晶碗,加入4克塩、適量料酒拌醃5分鐘


起鍋,加入60克菜籽油加熱至180度


加入半量薑末、半量蒜末

加入酸菜末拌炒至香

加入適量水拌煮至沸

加入1大匙塩

加入1小匙味精

加入少許白糖


加入6克生抽醬油

加入少許老抽醬油調色


加入鯽魚

轉小火,煮6分鐘入味

撈出鯽魚盛盤


同鍋,加入薑末、蒜末、辣椒末拌煮

加入適量太白粉水收汁

加入蔥末燒至斷生

淋在鯽魚上

完成


 

arrow
arrow
    文章標籤
    家常菜
    全站熱搜

    張三瘋 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()