芽菜汆鮮魚─郝保力
主廚的叮嚀:
奶白醇厚,熬魚湯的祕訣一定要知道,原汁原味太好喝了!
作法:
鱖魚取下兩片側面的魚肉,備用
衝魚湯:
中間的骨頭剁成塊
剔除魚刺
和魚頭、魚尾一起洗淨
放入蔥、薑醃製一會兒
起鍋,加入菜油和豬油
放入魚骨、魚頭、魚尾,下鍋煸3分半鐘
放入黃酒
衝入開水,大火煮18秒,把魚湯過濾出來
魚湯調味:
起鍋,加入魚湯
加入一點鹽、糖、白胡椒粉、黃酒,繼續用最小火加熱
準備小料:
蔥切碎
香菜切碎,備用
調漿:
取水晶碗,放入蛋清、玉米澱粉、攪拌均勻備用
取下來的2片魚肉,切成小片
加入3克鹽、黃酒、白胡椒粉、糖,抓勻
放入調好粉漿,抓上勁
加入蔥油拌勻
汆魚:
起滾水鍋,放入鹽、白胡椒粉、料酒
加入蔥、薑、糖,煮沸
撈出蔥、薑
加入少許菜油
加入綠豆芽,汆1分鐘,撈出
放入魚片,汆2分鐘
撇清浮沫
用手指掐ㄧ下魚片確認熟成度,撈出
取成品碗,放入豆芽
放入汆熟魚肉
淋上魚湯
撒上蔥末及香菜末
齊活!
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