糖醋里脊─鄭秀生、孫立新
主廚的叮嚀:
酸甜可口、色澤金黃,大爺二伯齊上手的軟熘糖醋里脊,味道就是棒!
這道糖醋里脊我們做的是北方的做法,不加番茄醬
切里脊肉的時候還有個小技巧,可以先拍一下,讓里脊肉的肉質發鬆,更容易入味
調糊的時候不能用全蛋,只用蛋清就可以了,蛋清加上澱粉,再加一點面粉來中和,糊的流動性就不會那麼快
炸的時候我們一共要炸三次,第一次定型,第二次是把肉做熟,第三次炸是調味兒!
糖醋里脊,色澤金黃、酸甜可口,是一道適合全家人吃的菜,大家學會了嗎?
作法:
豬里脊剔除外面的筋膜,切成厚片
用刀背拍一拍,切成條
里脊肉切條前拍一拍,可以讓肉質發鬆,更入味
泡蔥薑水:
大蔥切成段,用刀背一拍放入碗中
薑切成片,拍一拍也放入碗中
倒入黄酒
加點涼水泡上備用
大蔥從中間切開,切成絲,再切成丁
薑切成片,再切成絲,切丁
大蒜拍一拍,切成蒜末
取水晶碗,放入切好的里脊肉
倒入泡好的葱薑水,抓匀
加鹽和白胡椒粉
此處加鹽是為了增加食材的底味
調面糊:
打2顆雞蛋,取蛋清
加入澱粉
再加入面粉,以能飽滿地掛在肉上為標準
澱粉和面粉的比例2:1
掛糊:
將醃過的里脊肉放入調好的面粉糊中,均匀掛上糊
封油
油熱了,再加肉掛糊,不然肉裡的血水會浸到糊裡,炸出来的里脊颜色不好看
起120至150度油鍋,放入掛好糊的里脊油炸
一共炸三次
第一次定型,後面2次炸熟和上色
炒糖醋汁兒:
起鍋熱油,加入葱末、薑末和蒜末翻炒
加入白糖和適量的水,继续翻炒
加點老抽(上色),不停地翻炒至起泡
加入水淀粉
加一勺热油
烹醋
炸好的里脊倒入炒好的糖醋汁裡,翻炒上汁
出鍋!
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