.mp4_000130497.png)
Guiso燉菜─張秋永
主廚的叮嚀：
.mp4_000011678.png)
烏拉圭家常菜Guiso燉菜，一鍋到底燉起來
.mp4_000152752.png)
還可以加面、加豆類做其它變化
作法：
40克洋蔥切小丁
40克紅甜椒切小丁
40克牛番茄切小丁
40克胡蘿蔔切小丁
40克土豆切小丁
100克罐頭番茄切小丁
80克雞胸肉切小丁
.mp4_000039172.png)
起鍋熱少許油，放入雞胸丁炒香
.mp4_000054120.png)
放入洋蔥丁、紅蘿蔔丁
.mp4_000070770.png)
放入15克蒜末
放入匈牙利紅椒粉跟孜然粉續炒
.mp4_000078411.png)
加入番茄丁、紅甜椒、蕃茄罐頭
.mp4_000082615.png)
加入馬鈴薯
放入700cc水
.mp4_000086820.png)
加入鹽跟胡椒調味
.mp4_000094294.png)
上蓋煨煮約8分鐘
.mp4_000105638.png)
加入80克通心面煮約8分鐘
.mp4_000119519.png)
加入2顆雞蛋
.mp4_000127127.png)
蓋上鍋蓋，燜30秒至雞蛋想要熟度
裝碗即可
文章標籤
全站熱搜
留言列表
淘寶筆記本 (1)
