粉絲肉丸湯─王剛

主廚的叮嚀:

 

選擇二刀肉,怕油酯太多,可選豬里脊

純瘦肉必須加入蛋清、生粉,不然口感略差

 

不加雞蛋、澱粉的肉丸,必須新鮮的肉,要剁得較細,才能保持肉丸彈性,且原汁原味

 

攪拌上勁肉泥黏性較強,直接貼在手上都不易掉落

 

 

擠肉丸時,只需要用小指往上擠壓,再用姆指、食指控制肉丸大小

作法:

 

取水晶碗,放入1塊3:7比例二刀肉

放入清水洗淨,去肉皮

 

 

切片後,剁成肉蓉備用

 

大蔥白切細碎

生薑切細碎

 

取水晶碗,放入豬肉末

加入大蔥白末、薑末

 

加入1匙鹽(3克)

加入1克白胡椒粉

加入4克蠔油

 

加入適量花雕酒同方向攪拌上勁

 

直到肉泥有較強黏性,可將肉泥黏在手上不易脫落

 

1小把泡軟粉絲剪小段

 

適量豌豆尖摘嫩葉備用(可用綠色蔬菜代替)

 

起鍋,放入適量水

放入薑片加熱至溫水備用

 

直接將肉泥擠成肉球入水鍋

 

肉丸下鍋後,小火燒製

 

不能大火燒開,不然肉丸會被沖散

 

中途需將肉丸翻面

去除表面浮沫

 

待肉丸全熟後,放入粉絲

加入適量鹽調味

 

加入豌豆尖拌煮

加入適量豬油,使蔬菜保持綠色、增香

 

待蔬菜斷生

 

出鍋上湯

 
arrow
arrow
    文章標籤
    湯品
    全站熱搜

    張三瘋 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()