牛肉醒酒湯─詹姆士

主廚的叮嚀:

 

醒酒湯一般可以分爲兩種:一種比較清淡清爽,到身體裏沒有什麼負擔

 

另一種是在你沒有食慾又想要多吃點什麼補充能量的時候,能激發你的食慾

 

這道牛肉醒酒湯就屬於後一種

 

作法:

 

取水晶碗,放入牛肉片、蒜末

 

加入適量醬油,攪拌均勻醃製入味

 

1顆洋蔥切絲

 

起鍋,加入少量芝麻油

放入洋蔥絲拌炒

 

放入醃製好的牛肉片

倒入適量韓式辣椒醬,攪拌均勻

 

放入鍋邊醬油

 

倒入燒開的水

把嫩豆腐舀入鍋中煮

 

根據個人口味在鍋中增加適量的辣椒醬和醬油

 

將茼蒿菜放入鍋中,蓋上鍋蓋稍微煮一下

蓋上鍋蓋快煮可以拉高鍋中溫度,蔬菜易熟不變色

 

在小碗中打兩個雞蛋

關小火

把雞蛋倒入鍋中,蓋上蓋子讓雞蛋快速熟成

關小火煮,可保持蛋的形狀,不易散

 

適量白芝麻倒入鍋中

 

煮好的牛肉醒酒湯盛盤

 

在牛肉醒酒湯上撒上適量蔥末和辣椒粉

齊活!

 
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    張三瘋 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()