金剛火方─孫立新

主廚的叮嚀:

 

一道健康美味的肉菜

作法:

 

冬瓜切四方厚片

 
 

 

素肉切細末

 

猴頭菇剁細末

 

取水晶碗,放入猴頭菇末、水、素肉末

放入半顆蛋黃

放入1小匙鹽

放入1小匙白胡椒粉

放入適量太白粉摔打上勁

 

 

冬瓜肉方撒上適量太白粉

 

填入素內餡

 

表面抹上蛋清

 

抹上適量老抽上色

 

起180度油鍋,放入冬瓜塊油炸朔形上色

 

撈出瀝油

醬汁:

 

起鍋熱油,放入蔥白片、薑片、八角煸香

放入料酒

 

放入香菇水

 

放入醬油

放入適量水

放入白胡椒粉

放入糖

放入蠔油

放入香菇片熬煮醬汁

 

淋在冬瓜肉方上

入蒸籠蒸煮半小時

 

9顆油菜心,插入胡蘿蔔成鸚鵡菜心

 

起冷水鍋,加入少許鹽、少許糖、適量明油

放入油菜心汆燙,撈盤

取出蒸好的冬瓜肉方、蔥片、薑片

 

湯汁倒入鍋中

加入1匙老抽

 

加入太白粉水勾濃芡

淋上少許明油

 

冬瓜肉方倒扣入盤

 

表面切十字刀

 

淋上芡汁

圍上油菜心

 

完成

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    張三瘋 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()