作法:
起滾水鍋,加入1匙塩
下200克通心粉滾煮6分鐘,撈起瀝乾
同滾水鍋,加入50克西芹丁、50克紅蘿蔔丁汆燙至燙,撈起瀝乾
通心粉沙拉:
取水晶碗,加入通心粉
下適量橄欖油拌勻
加入通心粉
加入少許鹽、少許糖
加入紅蘿蔔丁、西芹丁
加入2匙酸黃瓜碎
加入5匙美乃滋拌勻
再撒上少許巴西里碎拌勻,備用
水果沙拉:
取水晶碗.加入20克蘋果丁、20克奇異果丁、20克火龍果丁
加入20克草莓丁
加入20克紫高麗菜丁
加入20克鳳梨丁
加入1匙蜂蜜、1匙檸檬汁拌勻,備用
取成品盤,將通心粉沙拉鋪底
加上水果沙拉即可
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