梅子水果沙拉─張秋永
 

梅子水果沙拉張秋永

梅子水果沙拉─張秋永

 

作法:

40克西瓜切丁

40克芒果切丁

6顆無籽葡萄

30克巴樂切丁

4顆小番茄對剖

60克貝比生菜泡冰水後瀝乾備用

梅子水果沙拉─張秋永
梅子水果沙拉─張秋永
 

取水晶碗,放入50克美乃滋、50克優格、10cc梅子醇混和

梅子水果沙拉─張秋永

 

取水晶碗,放入30cc梅子水果醇、30cc橄欖油、15克化核梅碎混和

梅子水果沙拉─張秋永

 

生菜鋪底

放上綜合水果

附上兩種醬汁即可

 

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