紅燒鱸魚─馮小亮

主廚的叮嚀:

 

對「肉神」馮肉肉來說,這道紅燒鱸魚絕對是「素菜」無誤

作法:

紅薯粉條泡水備用

香菜梗切碎

 

1尾鱸魚去內臟、洗淨,去除魚鰭

 

魚身切一字刀

 

以鹽醃漬魚身

 

2兩豬硬膘肉切筷子頭厚片

 

薑切片

 

大蔥綠切粒

 

蒜切小粒

 

起鍋熱底油,放入1匙鹽

 

順鍋邊滑入鱸魚定型

 

魚肉翻白,翻面續煎

撈出備用

 

起鍋熱底油,放入1顆八角

放入花椒粒

放入蔥綠段

放入薑片

 

放入蒜粒

 

放入肉片煸香

撈出多餘油脂

 

放入1杓黃酒(150克)

 

放入1/3杓醬油

 

放入醋(略多醬油)

 

放入適量水煮沸

 

放入4克鹽

放入2克白胡椒粉

放入2克糖

滾煮5至10分鐘

 

撈取肉片、料渣

 

放回肉片

 

放入薑片

放入蔥段

 

放入鱸魚(湯汁沒過魚身),大火燉煮3至5分鐘

 

翻身

 

中小火煮沸

燉煮20分鐘

 

放入1杓老抽

 

放入美極鮮味汁

盛盤

同鍋,取出鍋中蔥、薑殘渣

 

放入紅薯粉條

 

大火收汁

 

放入香菜梗末拌勻

倒入成品盤中

撒上蔥花

點上香菜

完成

 
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    張三瘋 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()