酥鯽魚─帥曉劍

主廚的叮嚀:

 

一道老上海菜

 

選用千島湖河鯽魚

背部泛黑,不要太厚的野生鯽魚

作法:

鯽魚宰殺洗淨後,入冰箱冷凍24小時

自然解凍,吸乾水份備用

 

1把蔥切下蔥白

 

起滚水鍋,放入蔥綠段

加入少許鹽稍微汆燙,撈起

 

汆燙蔥綠沖冷水

 

起鍋,放入適量油

 

放入蔥綠迅速撥動炸香,撈出冷卻

 

同油鍋,放入蔥白炸香,備用

起鍋熱油,放入薑片、蒜片、炸香蔥白

醬汁:

 

起鍋熱油,放入小乾辣椒、八角、桂皮

放入白蔻、小茴香、香葉

放入五香粉

放入老抽

放入料酒

 

放入水

 

放入適量糖

 

放入醋

 

倒入蔥白鍋中

 

起180度油鍋,放入鯽魚油炸至酥透

 

撈出鯽魚,放入醬汁鍋中煨煮5分鐘

盛盤

 

放上炸酥蔥綠

放上食用花裝飾

完成

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