普羅旺斯燉雜菜─Maggie

作法:

1個茄子切成同樣大小的塊狀
 
1個洋蔥切成同樣大小的塊狀
 
1個青椒切成同樣大小的塊狀
 
1顆大蒜切末
 
1個絲瓜去皮,切同樣大小的塊狀(法國版的是義節瓜,我用台灣絲瓜來試試)
 
4個番茄去皮、去籽後切塊
 
起鍋,加入橄欖油,把茄子塊炸約5分鐘,撈出吸油備用
 
起鍋熱橄欖油,把絲瓜塊炒約5分鐘,倒出備用
 
起鍋,加入橄欖油,炒香洋蔥丁、蒜碎
 
加入2匙番茄糊,炒約2分鐘
 
加入番茄塊,拌炒2分鐘
 
加入茄子、絲瓜拌炒
 

加入香草紮 Bouquet garni(九層塔、月桂葉、巴西利、百里香),小火加蓋煮約20分鐘

用新鮮香草裝飾
 
如果沒有用新鮮的香草紮,可用普羅旺斯綜合或義大利綜合香料少許代替,裡面有乾燥的九層塔、百里香和巴西利等
 
我改用台灣絲瓜代替義大利節瓜,如果用義大利節瓜,做法同
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