梅香雞丁─小潘師(20200611)

作法:
 


2片去骨雞腿切大丁

100克茭白筍切塊狀

30克紅蘿蔔切片

2支蔥切段

起滾水鍋,加入8朵青花菜燙熟,撈起瀝乾

梅香醬:


取水晶碗,下1大匙醬油、20克冰糖、1大匙米酒、4包陳釀老梅混勻備用


起鍋熱少許油,下雞腿丁煸炒出油脂


下10克薑末、20克蒜片炒香

加入蔥白段


下茭白筍


加入紅蘿蔔片炒香


下調勻梅香醬

 

加入水炒至收汁


加入蔥綠段

 

盛盤

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