鷄絲蒿子桿─魏剛強
 

鷄絲蒿子桿魏剛強

主廚的叮嚀:

鷄絲蒿子桿─魏剛強

 

蒿子桿是脆爽,鷄絲是滑嫩,口味是鹹鮮

作法:

鷄絲蒿子桿─魏剛強

 

1塊雞胸肉切絲

鷄絲蒿子桿─魏剛強

 

茼蒿(ㄏㄠ)又叫蓬蒿、蒿子桿,由於它的花很像野菊,所以又名菊花菜

鷄絲蒿子桿─魏剛強

 

去葉蒿子桿切寸段

鷄絲蒿子桿─魏剛強

 

蔥薑水

鷄絲蒿子桿─魏剛強

 

半顆蛋清

鷄絲蒿子桿─魏剛強

 

蔥油

醃雞絲:

取水晶碗,放入半顆蛋清打散

鷄絲蒿子桿─魏剛強

 

取水晶碗,放入鷄絲

放入2克鹽

鷄絲蒿子桿─魏剛強

 

放入2克味精

放入1克白胡椒粉

放入5克黃酒,抓拌均勻

鷄絲蒿子桿─魏剛強

 

放入10克蔥薑水

鷄絲蒿子桿─魏剛強

 

放入5克香油

鷄絲蒿子桿─魏剛強

 

放入半顆蛋清

鷄絲蒿子桿─魏剛強

 

放入5克玉米澱粉,抓拌均勻

放入10克沙拉油,鎖住水份

醃製3至5分鐘

碗汁:

鷄絲蒿子桿─魏剛強

 

取水晶碗,放入3克鹽

放入2克味精

放入2克白糖

放入10克黃酒

鷄絲蒿子桿─魏剛強

 

篩入20克蔥薑水

鷄絲蒿子桿─魏剛強

 

放入5克水澱粉(玻璃芡)

攪拌均勻

鷄絲蒿子桿─魏剛強

 

起鍋,放入菜籽油潤鍋,倒出(2遍)

鷄絲蒿子桿─魏剛強

 

起90至120度油鍋,放入鷄絲過油至八成熟

鷄絲蒿子桿─魏剛強

 

放入蒿子桿過油

鷄絲蒿子桿─魏剛強

 

撈出,瀝油

鷄絲蒿子桿─魏剛強

 

起滾水鍋,放 入雞絲、蒿子桿汆燙6秒去油

鷄絲蒿子桿─魏剛強

 

撈出,瀝乾

鷄絲蒿子桿─魏剛強

 

起鍋熱底油,放入鷄絲、蒿子桿拌炒

鷄絲蒿子桿─魏剛強

 

順鍋邊烹入碗汁

淋上明油

鷄絲蒿子桿─魏剛強

 

出鍋!

 

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