鷄絲蒿子桿─魏剛強
主廚的叮嚀:
蒿子桿是脆爽,鷄絲是滑嫩,口味是鹹鮮
作法:
1塊雞胸肉切絲
茼蒿(ㄏㄠ)又叫蓬蒿、蒿子桿,由於它的花很像野菊,所以又名菊花菜
去葉蒿子桿切寸段
蔥薑水
半顆蛋清
蔥油
醃雞絲:
取水晶碗,放入半顆蛋清打散
取水晶碗,放入鷄絲
放入2克鹽
放入2克味精
放入1克白胡椒粉
放入5克黃酒,抓拌均勻
放入10克蔥薑水
放入5克香油
放入半顆蛋清
放入5克玉米澱粉,抓拌均勻
放入10克沙拉油,鎖住水份
醃製3至5分鐘
碗汁:
取水晶碗,放入3克鹽
放入2克味精
放入2克白糖
放入10克黃酒
篩入20克蔥薑水
放入5克水澱粉(玻璃芡)
攪拌均勻
起鍋,放入菜籽油潤鍋,倒出(2遍)
起90至120度油鍋,放入鷄絲過油至八成熟
放入蒿子桿過油
撈出,瀝油
起滾水鍋,放 入雞絲、蒿子桿汆燙6秒去油
撈出,瀝乾
起鍋熱底油,放入鷄絲、蒿子桿拌炒
順鍋邊烹入碗汁
淋上明油
出鍋!
文章標籤
全站熱搜
留言列表