電烤羊排─馮小亮

主廚的叮嚀:

 

這羊排與普通的刷醬汁的羊排不同,採用最簡單的方法(塩、洋蔥、薑)醃製,只為保留羊肉的原汁原味兒

好羊排就是要吃原汁原味

作法:

 

平常七肋羊排不去皮


去皮法式羊排

 

法式四肋羊排

 

4肋去皮法式羊排分切

 

取調理機,放入洋蔥心打成汁

 

以洋蔥汁拌醃羊排

 

取調理機,放入薑(洋蔥量的一半)、水打成薑汁

蘸醬:

2份孜然

1份粗辣椒粉

炸熟花生米為辣椒粉一半量

芝麻為花生一半量

15克塩

15克味精


起鍋,加入孜然粒乾煸

放入白芝麻乾焙變色

放入辣椒粉拌炒

放入炸熟花生米

放入15克塩

放入15克味精拌勻

離火

倒入調理機打成粉

 

倒出

 

取水晶碗,放入羊排

放入2匙鹽拌醃

 

放入薑汁拌醃20分鐘至半小時

 

取夾板,夾入羊排

 

電烤箱預熱200度

放入羊肉烤35分鐘

 

夾板翻面續烤

盛盤

 

食用時沾少許蘸醬即可

 
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    張三瘋 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()