益善養生小羊排─阿基師(20090701)

作法:

一付豬腦去除腦內血絲備用


藥湯製作:

取水晶碗,放入一克人蔘鬚(補氣)、一克川芎(補脾)、一克黃耆(藥引)、一克當歸(補血)

加入二匙米酒、四匙水,放入蒸鍋中蒸二小時,備用

起滾水鍋,放入豬腦後,關火,將豬腦泡五分鐘至熟

35克山藥切薄片備用

小羊排去筋膜後,用肉搥打鬆,備用

藥湯醬汁:

取出藥湯中黃耆,其他一併混合酒湯入調理機打成漿


過濾殘渣料,湯汁倒回調理機中

加入35克鮮山藥、一塊半豆腐乳、二大匙枸杞一起打成泥漿,備用


醃小羊排:

三塊小羔羊排剔除筋膜備用


以塑膠袋包裹羊排以肉捶拍打

取一半的豬腦碾碎後,加入藥湯中

取水晶碗,取醃有藥料、少許蛋黃、適量藥湯醬汁抓勻羊排備用

試吃時間:山藥佐豬腦藥湯


起鍋熱一匙油,將羊排下鍋小煎四十五秒至5分熟,取出

以紙巾吸乾羊排多餘油脂後,擺盤備用


澆汁:

起小湯鍋,取藥湯醬汁、少許香油調味煮滾,備用

將澆汁淋在羊排上

表層放上豬腦、枸杞即完成

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    張三瘋 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()