益善養生小羊排─阿基師(20090701)
作法:
一付豬腦去除腦內血絲備用
藥湯製作:
取水晶碗,放入一克人蔘鬚(補氣)、一克川芎(補脾)、一克黃耆(藥引)、一克當歸(補血)
加入二匙米酒、四匙水,放入蒸鍋中蒸二小時,備用
起滾水鍋,放入豬腦後,關火,將豬腦泡五分鐘至熟
35克山藥切薄片備用
小羊排去筋膜後,用肉搥打鬆,備用
藥湯醬汁:
取出藥湯中黃耆,其他一併混合酒湯入調理機打成漿
過濾殘渣料,湯汁倒回調理機中
加入35克鮮山藥、一塊半豆腐乳、二大匙枸杞一起打成泥漿,備用
醃小羊排:
三塊小羔羊排剔除筋膜備用
以塑膠袋包裹羊排以肉捶拍打
取一半的豬腦碾碎後,加入藥湯中
取水晶碗,取醃有藥料、少許蛋黃、適量藥湯醬汁抓勻羊排備用
試吃時間:山藥佐豬腦藥湯
起鍋熱一匙油,將羊排下鍋小煎四十五秒至5分熟,取出
以紙巾吸乾羊排多餘油脂後,擺盤備用
澆汁:
起小湯鍋,取藥湯醬汁、少許香油調味煮滾,備用
將澆汁淋在羊排上
表層放上豬腦、枸杞即完成
文章標籤
全站熱搜
留言列表