鮭魚炒飯─阿基師(20121218)
作法:
1片酸菜心切末備用
150克帶皮鮭魚去魚皮、魚骨
魚肉切0.5公分小丁備用
魚皮、魚骨保留備用
煙燻鮭魚切碎
起鍋,放入魚骨煎至酥香
起油鍋,放入魚皮炸至酥香後,撈起切碎
魚骨取下魚肉切碎備用
取水晶碗,加入白飯、一顆蛋黃抓勻
蛋白保留備用
起鍋,以鮭魚油將2大匙洋蔥丁炒軟後,盛起
起鍋,下黃金飯炒香
放入1顆蛋白炒勻
放入酸菜心末炒勻
放入炒軟的洋蔥丁拌炒
放入煙燻鮭魚拌炒
放入鮭魚丁拌炒香
盛盤
撒上魚皮酥
完成
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