蒼蠅頭─詹姆士

主廚的叮嚀:

豬絞肉和韭菜花的比例是12

韭菜花的花的部分容易有農藥殘留,不建議食用

韭菜花容易熟成,所以烹飪要快才能保持脆口

而且炒久後的韭菜花會發黃,影響色澤

作法:

 

1碗乾豆豉切碎

 
起鍋,加入沙拉油加熱
 
淋入豆豉碗中,攪拌均勻
 
1根紅辣椒切成丁
 
 
1把韭菜花切成丁備用
 
 
起鍋,加入200克豬絞肉末煸炒
 
 
待鍋中豬絞肉炒出香氣
 
加入豆豉和豆豉油,煸炒均勻
 
加入適量水煨煮
 
 
待煨煮出肉汁
 
加入韭菜花、紅辣椒、蒜末煸炒均勻
 
 
加入糖、米酒、芝麻油煸炒出香氣
 
 
盛盤即可享用
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    張三瘋 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()