奶汁焗大蝦魏剛強

主廚的叮嚀:

 

又名獨佔鰲頭

中西合璧大菜

烤製清香,ㄧ點不腥!

作法:

 

10只大蝦

 

3兩香芹切末

 

3兩胡蘿蔔切末

 

3兩洋蔥切末

 

什錦蔬菜洗淨備用(苦菊葉、小番茄、黃彩椒、紫甘藍葉)

 

大蝦去鬚、腳

 

開背,去沙線

 

去蝦腦

清水洗淨

 

廚房紙巾吸乾水份

取水晶碗,放入大蝦

 

放入2克鹽

放入2克白糖

放入拍鬆薑片、蔥段抓醃

放入5克黃酒

放入2克香油抓醃5、6分鐘

炒面撈:

 

起鍋,放入1大塊黃油融化

 

放入面粉,中小火慢炒至香

 

取出,備用

 

起鍋,放入黃油融化

 

放入洋蔥末拌炒

 

放入胡蘿蔔丁拌炒

 

放入芹菜末拌炒

 

放入1斤牛奶

 

放入面撈拌開

 

放入1克鹽

放入1克白糖

放入3克白胡椒粉

 

取烤盤,舖上錫箔紙墊底

 

放上醃好的大蝦

放上少許乾面粉或澱粉,起蘸黏作用

 

放上炒香餡料

 

入烤箱,以上火217度烤6至8分鐘

沙拉:

 

取水晶碗,放入苦菊葉、小番茄、黃彩椒、紫甘藍葉

 

放入少許白糖、白胡椒粉

放入香油(或橄欖油)

 

取成品盤,放上大蝦

中間放上沙拉

齊活!

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