奶汁焗大蝦─魏剛強
主廚的叮嚀:
又名獨佔鰲頭
中西合璧大菜
烤製清香,ㄧ點不腥!
作法:
10只大蝦
3兩香芹切末
3兩胡蘿蔔切末
3兩洋蔥切末
什錦蔬菜洗淨備用(苦菊葉、小番茄、黃彩椒、紫甘藍葉)
大蝦去鬚、腳
開背,去沙線
去蝦腦
清水洗淨
廚房紙巾吸乾水份
取水晶碗,放入大蝦
放入2克鹽
放入2克白糖
放入拍鬆薑片、蔥段抓醃
放入5克黃酒
放入2克香油抓醃5、6分鐘
炒面撈:
起鍋,放入1大塊黃油融化
放入面粉,中小火慢炒至香
取出,備用
起鍋,放入黃油融化
放入洋蔥末拌炒
放入胡蘿蔔丁拌炒
放入芹菜末拌炒
放入1斤牛奶
放入面撈拌開
放入1克鹽
放入1克白糖
放入3克白胡椒粉
取烤盤,舖上錫箔紙墊底
放上醃好的大蝦
放上少許乾面粉或澱粉,起蘸黏作用
放上炒香餡料
入烤箱,以上火217度烤6至8分鐘
沙拉:
取水晶碗,放入苦菊葉、小番茄、黃彩椒、紫甘藍葉
放入少許白糖、白胡椒粉
放入香油(或橄欖油)
取成品盤,放上大蝦
中間放上沙拉
齊活!
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