鍋包肉─隋坡
主廚的叮嚀:
東北飯店水ㄧ方魚館的老闆教你做正宗鍋包肉!
澱粉千萬要選黏性大的土豆澱粉
作法:
250克黏性大的土豆澱粉泡水10分鐘成水澱粉,倒出多餘水份
300克豬里脊肉去表面厚的筋膜,1開2
切5毫米厚片(半斤),清水洗淨
排酸肉不用浸泡過久,去血水
若未排酸、發紅,需泡水2小時,不然炸出肉會是黑的
攥乾水份
放入水澱粉裡,抓勻(水澱粉不能太稀,太稀掛不住,太厚發黏)
抓至透過澱粉能見肉色
2顆蒜切片
大蔥去芯切絲
胡蘿蔔去皮,切絲
香菜梗切段
碗汁:
取水晶碗,放入蔥絲、蒜片、胡蘿蔔絲
放入90克白糖
放入90克白醋
放入2克鹽
放入1克老抽,拌勻
起120度油鍋,下ㄧ片肉,肉馬上浮起表溫度合適
倒入里脊肉片油炸半分鐘,定型、撈出,防止沾黏
若沾黏,用手分開
拉高油溫,回鍋反復炸2至5次遍至酥脆
用勺子顛量鍋包肉脆度,顛勺能聽見清脆聲音即可
撈出
起鍋,倒入碗汁,熬至起泡
倒入炸肉片、香菜梗,拌勻
出鍋!


























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